Spin Bike

Lo spinning è un’attività aerobica da praticare in gruppo, o da soli, su una bicicletta stazionaria chiamata spin bike, appositamente studiata per questo innovativo sport.

La spin bike abbina la tecnica di pedalata alla concentrazione tramite il semplice utilizzo di basi musicali: sarà la musica a dettare il ritmo della pedalata!

Lo scopo è quello di far lavorare ogni muscolo del corpo, nell’esecuzione di un viaggio virtuale, da soli o in gruppo, il tutto rigorosamente a tempo di musica.

Le caratteristiche della spin bike la differenziano per struttura e funzionalità dalla classica “bici da camera”:

Il telaio della spin bike deve essere robusto e adattabile, tramite molteplici regolazioni, a tutte le altezze e morfologie dell’utilizzatore.
Il manubrio della spin bike deve essere anatomico al fine di evitare errori posturali durante ogni tipo di pedalata.
La regolazione della resistenza deve essere micrometrica, per adattare al meglio lo sforzo dell’allenamento alle proprie esigenze.
I pedali della spin bike possono essere a gabbietta, a sgancio rapido.